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十种水果的功效与作用

水果是膳食中维生素A和C的主要来源,大部分水果都是有益身体的食品。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。

2019-07-09

年龄越大越要少吃四种食物

?如何吃是一门大学问。年龄越大似乎对饮食越困惑,按说大半辈子都过来了,可是年龄越大,越不知道怎么吃了。年轻的时候,吃再多的食物,胃好像也能承受。于是,即便知道某些食物对健康不利,可依然为所欲为,但随着年龄的增长,一切都在发生着改变,如果你还像年轻...

2019-07-09

影响精神分裂症预后的因素

精神分裂症目前病因不明,其病程具有不断发展逐渐加重的趋势现阶段其治疗效果仍不尽人意。

2019-07-04

老年健康知识20条

1.积极认识老龄化和衰老。老年人要不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对于中晚期疾病以维持功能为主。

2019-07-02

清理血液垃圾吃它就管用

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时清理,就会造成血液不清洁,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除。

2019-07-02

孩子只喝饮料有五大弊端

?在现实生活中,经常会遇到孩子嗜喝饮料的现象, 有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充,结果出现了“不长个儿只长腰围”的状况,给孩子的身心健康带来严重影响。这里告诉大家孩子靠喝饮料补水的五大弊端:

2019-06-24

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